Tanto è facile ammalarsi di anoressia tanto è difficile uscirne, soprattutto se (come nel mio caso) ci si trascina il disturbo alimentare per decenni. A 14 anni, quando mi sono ammalata, si sapeva molto meno di queste malattie mentali e anche i professionisti specializzati erano pochissimi. In 30 anni di anoressia ho provato tutti i… Read More Come guarire dall’anoressia
Come forse saprai se mi leggi da un po’ il mio percorso dio guarigione è iniziato leggendo i libri di Tabitha Farrar che mi ha seguito anche come coach all’inizio. Dopo aver letto il suo libro “Rehabilitate, Rewire, Recover!” che spiega passo passo come guarire dall’anoressia ho continuato a leggere altri libri in lingua inglese… Read More “All In Recovery” nei disturbi alimentari
Quando ci si ammala di anoressia c’è un lasso di tempo che molti chiamano “luna di miele” in cui dimagrire e astenersi dal cibo fa sentire forti e potenti. Non dura molto. La maggior parte delle ragazze che ho conosciuto erano oltre la luna di miele, erano in quel limbo in cui sei malata, vorresti… Read More La scelta più difficile, quella di guarire
Quando l’anoressia è all’inizio solitamente è facilmente riconoscibile: perdita di peso, alimentazione sempre più scarsa a volte (spesso) accompagnata da attività fisica. Esordisce solitamente in giovane età e ti porta a ridurre in modo incrementale il cibo, aumentare l’attività motoria e quindi perdere rapidamente peso. L’ideale sarebbe intervenire al suo esordio con l’aiuto di professionisti… Read More L’anoressia si trasforma e ti illudi di star bene
Anti Diet Culture 