A sei mesi dall’inizio del mio percorso di recovery posso dire di stare bene, ho paura a dire di essere completamente guarita ma sicuramente non sono mai stata così. Così fisicamente (ma seguendo i consigli di Tabitha non mi peso, il peso non dev’essere più un numero che mi interessa) Così libera da pensieri, regole,… Read More 6 mesi di recovery (dopo 30 anni di anoressia)
Oggi voglio sfatare due dei principali stereotipi relativi a chi soffre di anoressia, è grave pensare che ancora oggi si pensi che chi soffre di anoressia debba per forza essere sottopeso e che sopravviva con una mela al giorno. Spesso l’anoressia porta al sottopeso ma non sempre così come non sempre chi ne soffre non… Read More Stereotipi da sfatare: chi soffre di anoressia è gravemente sottopeso e non mangia nulla
Tanto è facile ammalarsi di anoressia tanto è difficile uscirne, soprattutto se (come nel mio caso) ci si trascina il disturbo alimentare per decenni. A 14 anni, quando mi sono ammalata, si sapeva molto meno di queste malattie mentali e anche i professionisti specializzati erano pochissimi. In 30 anni di anoressia ho provato tutti i… Read More Come guarire dall’anoressia
A lungo ho creduto che non sarei mai davvero guarita dall’anoressia e che la guarigione volesse dire imparare a gestire i sintomi di un disturbo così radicato in me dopo tanti anni che facevo fatica a capire dove finisse il dca e dove iniziasse Barbara. Incontrare persone che DAVVERO sono riuscite a guarire mi ha… Read More Sei davvero guarita dal tuo disturbo alimentare?
Il peso è un grosso problema per chi soffre di un disturbo alimentare ma riveste troppa importanza purtroppo anche per gli operatori sanitari che si occupano di dca e questo secondo me è davvero grave. Il primo problema legato al peso è che troppi sanitari e istituzioni valutano la gravità o la sussistenza stessa di… Read More Il peso nei disturbi del comportamento alimentare
Come forse saprai se mi leggi da un po’ il mio percorso dio guarigione è iniziato leggendo i libri di Tabitha Farrar che mi ha seguito anche come coach all’inizio. Dopo aver letto il suo libro “Rehabilitate, Rewire, Recover!” che spiega passo passo come guarire dall’anoressia ho continuato a leggere altri libri in lingua inglese… Read More “All In Recovery” nei disturbi alimentari
Se hai vissuto un disturbo mentale o hai esperienza di diete restrittive sai che il cibo può diventare un vero chiodo fisso. Una delle parti più disturbanti dell’anoressia che ancora oggi che sono in “recovery” da novembre ogni tanto avverto. La realtà è che il pensare in modo ossessivo al cibo è semplicemente il modo… Read More Fame mentale, quando pensi sempre al cibo
Ho iniziato ad andare in terapia quando avevo 13-14 anni. Ho cambiato terapeuti e, credimi, le motivazioni della mia anoressia le ho chiare da anni ma sai cosa? Comprendere i motivi della mia malattia non mi ha in alcun modo aiutato ad uscirne. Al contrario di quello che sostengono tanti terapeuti specializzati in disturbi alimentari… Read More Capire le cause del tuo dca non ti guarirà
Quando ci si ammala di anoressia c’è un lasso di tempo che molti chiamano “luna di miele” in cui dimagrire e astenersi dal cibo fa sentire forti e potenti. Non dura molto. La maggior parte delle ragazze che ho conosciuto erano oltre la luna di miele, erano in quel limbo in cui sei malata, vorresti… Read More La scelta più difficile, quella di guarire
Ci sono parole inglesi che faccio veramente molta fatica a tradurre, una di queste è “recovery” in riferimento ai disturbi alimentari. In primis “recovery” assume un significato diverso a seconda del contesto in cui lo si usa: “In recovery” sta ad indicare qualcuno che sta facendo un percorso per guarire. Lo trovi usato per i… Read More “Recovery” , come lo tradurresti?
Anti Diet Culture 