Se hai vissuto un disturbo mentale o hai esperienza di diete restrittive sai che il cibo può diventare un vero chiodo fisso. Una delle parti più disturbanti dell’anoressia che ancora oggi che sono in “recovery” da novembre ogni tanto avverto. La realtà è che il pensare in modo ossessivo al cibo è semplicemente il modo… Read More Fame mentale, quando pensi sempre al cibo
Una delle teorie più accreditate relativamente ai disturbi del comportamento alimentare di tipo restrittivo è che il perdurare della malattia sia in larga parte causato da una paura comune a chi soffre di queste malattie: la paura di aumentare di peso. La maggior parte di chi si ammala di anoressia inizia con una dieta o… Read More La paura va affrontata, anche nei dca
Ho iniziato ad andare in terapia quando avevo 13-14 anni. Ho cambiato terapeuti e, credimi, le motivazioni della mia anoressia le ho chiare da anni ma sai cosa? Comprendere i motivi della mia malattia non mi ha in alcun modo aiutato ad uscirne. Al contrario di quello che sostengono tanti terapeuti specializzati in disturbi alimentari… Read More Capire le cause del tuo dca non ti guarirà
Quando ci si ammala di anoressia c’è un lasso di tempo che molti chiamano “luna di miele” in cui dimagrire e astenersi dal cibo fa sentire forti e potenti. Non dura molto. La maggior parte delle ragazze che ho conosciuto erano oltre la luna di miele, erano in quel limbo in cui sei malata, vorresti… Read More La scelta più difficile, quella di guarire
Il controllo ha un ruolo centrale in questa malattia. Il controllo del peso come rifugio quando ci rendiamo conto che il resto della nostra vita non è controllabile. Le emozioni non si possono controllare, anche se da piccoli ci sentivamo dire cose del tipo “Non piangere è stupido” oppure “Non puoi aver davvero paura del… Read More L’anoressia e il controllo
Le persone si offendono quando dico che non possono capire cosa si provi e in realtà cosa davvero voglia dire essere ammalati di anoressia (o di un’altra malattia mentale). Non è un’offesa ne un’insulto, è un dato di fatto. In 30 anni di psico terapia, ricoveri e colloqui con esperti vari le uniche persone con… Read More Non puoi capire l’anoressia
Tra i tanti testi che ho letto sui disturbi alimentari uno spiegava come l’anoressia sia spesso allo stesso tempo causa e conseguenza della malattia. Ripensando a me stessa lo trovo molto vero. Sin da piccola sono sempre stata molto timida e molto diversa dalle altre bambine, amavo giocare a calcio e odiavo le bambole. Questa… Read More Solitudine e anoressia
Le feste e in particolare il Natale sono uno dei periodi più difficili dell’anno per chi soffre di disturbi alimentari. Io ti posso parlare della mia esperienza (anoressia) ma anche se altri tipi di dca hanno sintomi più o meno diversi so con certezza che il mix riunione di famiglia + pranzi e cene in… Read More Il Natale e i disturbi alimentari
Ci sono parole inglesi che faccio veramente molta fatica a tradurre, una di queste è “recovery” in riferimento ai disturbi alimentari. In primis “recovery” assume un significato diverso a seconda del contesto in cui lo si usa: “In recovery” sta ad indicare qualcuno che sta facendo un percorso per guarire. Lo trovi usato per i… Read More “Recovery” , come lo tradurresti?
Il mio sogno sarebbe stato fare il liceo artistico, mio padre mi ha imposto il liceo classico. La quarta ginnasio è stata terribile. Non conoscevo nessuno e per la prima volta nella mia vita ho preso delle insufficienze, in greco e latino. Ho iniziato a mangiare meno, a dimagrire. Più dimagrivo e più volevo dimagrire,… Read More Gli anni del liceo, il bullismo e la voglia di sparire
Anti Diet Culture 