A sei mesi dall’inizio del mio percorso di recovery posso dire di stare bene, ho paura a dire di essere completamente guarita ma sicuramente non sono mai stata così. Così fisicamente (ma seguendo i consigli di Tabitha non mi peso, il peso non dev’essere più un numero che mi interessa) Così libera da pensieri, regole,… Read More 6 mesi di recovery (dopo 30 anni di anoressia)
Oggi voglio sfatare due dei principali stereotipi relativi a chi soffre di anoressia, è grave pensare che ancora oggi si pensi che chi soffre di anoressia debba per forza essere sottopeso e che sopravviva con una mela al giorno. Spesso l’anoressia porta al sottopeso ma non sempre così come non sempre chi ne soffre non… Read More Stereotipi da sfatare: chi soffre di anoressia è gravemente sottopeso e non mangia nulla
Tanto è facile ammalarsi di anoressia tanto è difficile uscirne, soprattutto se (come nel mio caso) ci si trascina il disturbo alimentare per decenni. A 14 anni, quando mi sono ammalata, si sapeva molto meno di queste malattie mentali e anche i professionisti specializzati erano pochissimi. In 30 anni di anoressia ho provato tutti i… Read More Come guarire dall’anoressia
Su instagram mi sono ritrovata a discutere con una dietista che sosteneva che dire le calorie di ciò che si mangia, se le calorie sono tante (rispetto a cosa? chi lo dice?) possa essere un buon esempio. Come se fosse normale per un uomo o una donna contare le calorie di ciò che mangia. Questo… Read More Non è sano contare le calorie
A lungo ho creduto che non sarei mai davvero guarita dall’anoressia e che la guarigione volesse dire imparare a gestire i sintomi di un disturbo così radicato in me dopo tanti anni che facevo fatica a capire dove finisse il dca e dove iniziasse Barbara. Incontrare persone che DAVVERO sono riuscite a guarire mi ha… Read More Sei davvero guarita dal tuo disturbo alimentare?
Il peso è un grosso problema per chi soffre di un disturbo alimentare ma riveste troppa importanza purtroppo anche per gli operatori sanitari che si occupano di dca e questo secondo me è davvero grave. Il primo problema legato al peso è che troppi sanitari e istituzioni valutano la gravità o la sussistenza stessa di… Read More Il peso nei disturbi del comportamento alimentare
Come forse saprai se mi leggi da un po’ il mio percorso dio guarigione è iniziato leggendo i libri di Tabitha Farrar che mi ha seguito anche come coach all’inizio. Dopo aver letto il suo libro “Rehabilitate, Rewire, Recover!” che spiega passo passo come guarire dall’anoressia ho continuato a leggere altri libri in lingua inglese… Read More “All In Recovery” nei disturbi alimentari
Ci sono parole inglesi che faccio veramente molta fatica a tradurre, una di queste è “recovery” in riferimento ai disturbi alimentari. In primis “recovery” assume un significato diverso a seconda del contesto in cui lo si usa: “In recovery” sta ad indicare qualcuno che sta facendo un percorso per guarire. Lo trovi usato per i… Read More “Recovery” , come lo tradurresti?
Quando l’anoressia è all’inizio solitamente è facilmente riconoscibile: perdita di peso, alimentazione sempre più scarsa a volte (spesso) accompagnata da attività fisica. Esordisce solitamente in giovane età e ti porta a ridurre in modo incrementale il cibo, aumentare l’attività motoria e quindi perdere rapidamente peso. L’ideale sarebbe intervenire al suo esordio con l’aiuto di professionisti… Read More L’anoressia si trasforma e ti illudi di star bene
Anti Diet Culture 