Al giorno d’oggi non conta molto cosa siamo, conta molto di più come appariamo.

E i social stanno contribuendo in modo importante a diffondere l’idea che apparire sia molto più importante che essere.

Un’apparenza che oltretutto grazie a filtri e app di fotoritocco non è spesso nemmeno aderente alla realtà.

Nell’immaginario comune chi va in palestra ogni giorno, ha gli addominali scolpiti e mangia “sano” è il ritratto della salute ma siamo sicuri che sia proprio così?

Siamo certi che invece una mamma con qualche chilo in più che non ha tempo per sedute quotidiane in palestra ne per bilanciare la sua alimentazione come consigliano le linee guida sia meno sana?

Il concetto di magro = sano è frutto di una diet culture che vale milioni e milioni di euro, come se il peso potesse definire lo stato di salute.

E come se la salute fisica potesse prescindere da quella mentale.

Mi piace molto la definizione di SALUTE dell’ OMS

“Uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale” e non semplicemente “assenza di malattie o infermità”.”